Malinovo banánové smoothie

Suroviny

• 100 g mražených nebo čerstvých malin
• 1 větší zralý banán
• 30g ovesných vloček
• 150 ml bílého jogurtu
• 50 ml mléka
• 1 lžíce medu k doslazení

Postup

Banán, maliny, ovesné vločky, bílý jogurt a med dáme do vysoké nádoby a mixujeme tyčovým mixérem, dokud se všechny složky nespojí, pro zředění použijeme trochu mléka a znovu mixujeme. Poté nalijeme smoothie do vysoké sklenice a ozdobíme lístkem máty a podáváme.Poté nalijeme do hrníčku nebo do vysoké sklenice, ozdobíme lístkem máty a podáváme.